Der Kids-Run mit 30 Kindern eröffnete den 5. Mulsumer Abendlauf bei sommerlichen Temperaturen am 31.08.2019 auf dem Sportplatz in Mulsum.

Um 20 Uhr folgte der Hauptlauf über 5 und 10 Kilometer. Insgesamt liefen 141 Läufer-/innen und Walker die festlich geschmückte 2,5 km Strecke. Zahleiche Anwohner hatten sich wieder an den Straßen versammelt und feuerten kräftig an. Auch der Mulsumer Spielmannszug hatte seine Trommeln mitgebracht und gab dem ein oder anderen Teilnehmer noch zusätzliche Motivation.

Nach der Siegerehrung setzte unser DJ "TM" noch mal zum Endspurt an und der Abend klang bei der After-Run-Fete aus.

Ergebnisse und Urkunden finden sich unten.

NEU: Seit dem 03.05. bietet Yvonne Kück zusätzlich jeden Donnerstag von 19 - 20 Uhr DANCE - Fitness in der Mulsumer Sporthalle an. Neugierige und neue Gesichter sind immer Willkommen.

Weitere Infos unten im Flyer.

Lust auf Sport? Wir haben für jeden was im Angebot, egal ob Jung oder Alt.

Schaut einfach in den Flyer, sprecht die Übungsleiter an oder kommt direkt zu den Übungsstunden und schuppert unverbindlich rein. Interessierte sind immer herzlich willkommen bei uns.

Seit Anfang 2017 bieten wir Rehasport und Wirbelsäulen-

gymnastik gemeinsam jeden Dienstag von 19 - 20 Uhr in der Mulsumer Sporthalle an. Unsere Übungsleiterin Claudia Draack ist lizensierte Wirbelsäulentrainerin, Übungsleiterin mit C-Lizenz und besitzt die B-Lizenz für Rehasport im Bereich Orthopädie und Neurologie. Es wird viel Wert auf funktionelles Muskeltraining, Koor-dination, Sturzprophylaxe und ausreichende Dehn-übungen gelegt. Das Programm wird abwechslungs-

reich und kreativ gestaltet. Bei Bedarf wird auch auf individuelle Bedürfnisse eingegangen.